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以下是读文网小编收集整理的《健康知识:让孩子增高的方法》全部内容,希望对大家有所帮助,如果您喜欢小编的推荐,请继续关注读文网
孩子发育规律要掌握
江苏省中医院儿科叶主任医师告诉我们,最近一位家长来找她,他读初三的女儿14岁,成绩非常优异,但是身高只有1.38米。他曾经到医院为孩子检查骨龄,医生说女儿的骨龄只差一点就全部闭合了,身高可能在1.40米左右就会停止生长,他现在也不知道该怎么办才好。
“临床上类似来就诊的这样的孩子很多。”叶进说,关注孩子的身高越早越好,特别是对遗传背景不佳(即父母身高都不很理想),或者有身高特殊意愿的孩子而言,在他们出生时就应该开始特别关注,因为孩子在母亲子宫内的营养及发育状况,会直接影响其出生后的生长发育。
有不少家长错误地认为,在孩子发育前并不需要为孩子将来的身高担心,只要发育正常身高就不会比别人差,等到孩子该长高却仍没有长高的迹象时,家长才开始着急。而此时,大多孩子的骨骺往往已经或者将要闭合,错过了最佳治疗时机。合理的营养、科学的运动和定期检查,是保证儿童健康成长的重要因素。
跳绳等10种运动助孩子增高
叶进说,合理的营养搭配是维持儿童健康成长的重要因素,无论是身高的增长或是智力的发育,只有良好的营养状态才能使儿童的遗传潜能得到充分发挥。尤其婴幼儿时期是孩子生长发育的关键时期,孩子出生后,提倡母乳喂养。当婴儿长到4-6个月时,应当为婴儿添加泥糊状食物,并逐渐过渡到半固体、固体食物。这一阶段,要让婴儿品尝不同味道的食物,由少至多,由细到粗,由一种到多种。通过这一阶段喂养,避免孩子偏食、挑食,使其养成良好的进食习惯,为健康成长打下基础。
在保证孩子科学膳食营养的前提下,科学运动能够促进孩子发育,提高身体素质,增强身体抵抗力。科学的运动还能够调整身体形态,使身体比例更合理,身高更为理想。
据叶主任介绍,运动还会刺激垂体分泌生长激素,促进骨骺骨细胞的生成,使干骨生长,使骨密度增高。经常科学运动,能使肌肉体积和肌肉质量增加,从而提高肌肉的运动速度和耐受力。同时,运动会消耗摄取的多余热量,使身体中的脂肪控制在合理范围。
有助于孩子增高的运动有:跳高、跳绳、篮球、排球、跑步、单双杠、引体向上、健身操、游泳、跑步。
定期做生长监测很关键
生长监测是指对一个儿童在特定的年龄段反复测量身高和体重。每一次测量的身高、体重值反映的是当时儿童所处年龄的生长水平。儿童的生长速度是判断是否有生长障碍最直接、最简便的有效方法,通过不同时期内连续测定身高,就可以看出身高的生长速度是否正常。
专家建议,家长至少应该每半年给孩子精确测定身高、体重一次,并仔细记录和保存数据。因为这些数字不仅记载了孩子成长的足迹,更反映了孩子在不同年龄阶段的生长状况。
另外,家长还应该定期给孩子做体检,把不同时期的测定数据记录下来,将几次描记的点连接起来画出一个简单的生长曲线图。如果孩子的生长曲线呈平稳上升趋势,就表明生长速度正常;如果曲线变化不大或下降,就说明孩子的生长可能出了问题。家长就应该尽早把孩子带到医院进行检查,查明孩子发育迟缓的原因,进行针对性治疗。
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孩子不能喝牛奶,不要烦恼,他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。
1、巧克力和草莓牛奶
如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶,你可以给他添加了其它味道的牛奶,虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里,但是它们钙的含量是相同的。
2、酸奶
有很多味道和种类可供选择,有盛在杯子里的酸奶,也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。
3、奶酪
所有种类的奶酪都富含钙质,选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。
4、松软干酪
可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。
5、含钙橙汁
8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量。
6、椰菜和深绿色有叶蔬菜
试一下不同的绿叶菜,如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味。
7、豆奶
不论你所选择的是纯豆奶,还是香草味、巧克力味、还是草莓味的豆奶,要先确认是不是加钙的产品。现在市面上出售的豆奶一般都加钙, 其钙的含量同普通牛奶的钙质含量相同。
8、豆类食品
不仅仅是青豆,所有的豆类食品我们都应该多吃,如菜豆、花豆、云豆以及鹰嘴豆。它们大多数都含有数量可观的钙质。
9、糊状食品。
孩子们喜欢帮你把东西放进搅拌机里,先将牛奶和酸奶放进去,然后让孩子自己选择一种喜欢的水果加进去。
10、汤。
用牛奶而不是清水来勾兑肉汤,或西红柿汤。
11、燕麦和煮熟的热麦片。
当你用牛奶煮麦片的时候,它们会比清水煮的更加浓稠好味。
12、蔬菜上面的奶酪酱。
学会用脱脂牛奶制作一种低脂的奶酪酱,把这种酱浇在孩子吃的每一种蔬菜上,从椰菜到菜花到土豆都可以。
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育儿知识是涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题所需要的知识,是对新生婴儿更好的照顾,更好的呵护所需要学的一种知识。因为每个不同月龄的宝宝的生理及心理都有不同的特点需要不同的呵护及教育方式。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活,涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。
一直以来,女人们承担了所有的孕育责任,从小生命在体内“驻扎”开始,一直到他呱呱坠地,似乎都没有男人们的用武之地。但是,不知从何时开始,从丈夫升级为准爸爸的男人们不再袖手旁观妻子的孕育过程,而是积极地参与其中,并满怀热情地与妻子腹中“宝宝”沟通感情,一场新的胎教风尚在世界各国的准爸爸中展开。
准爸爸胎教的重要性
日本“父亲式的胎教”
日本是目前世界上宣传和实施胎教最为积极的国家。日本的胎教研究最早可追溯到江户时代。上世纪70年代,借助现代技术和先进的仪器设备,日本一些医学专家、教育学专家从胎儿医学和教育心理学、超前教育学几方面入手,重新研究胎教的科学根据和施教方法。
日本育婴文化研究所的谷口裕司在妻子妊娠期间,曾实验过“父亲式的胎教”,每天晚上临睡前,这位准爸爸都会把手放在妻子的腹部,对宝宝说:“你今天又长了那么多,我是你的爸爸呀!”
丈夫抚摸妊娠中妻子的腹部,这种亲昵的动作,不仅是讨“宝宝”的欢喜,对准妈妈来说,也是件非常愉快的事情。
英国“父亲式胎教”有科学实验基础
这种“父亲式胎教”是有科学实验基础的,英国科学家通过对胎儿的听觉功能试验得出结论:胎儿最容易接受低频率的声音。在他们的实验中,8个月的胎儿听到低音大管乐曲后,胎动大大加强。这组胎儿出生后只要一听到类似男子声音的乐曲,便会停止哭闹,露出笑容。
胎儿有听觉
根据胎儿具有辨别各种声音并能做出相应反应的能力,美国的科研人员建议准爸爸们经常对胎儿进行呼唤训练。让孩子一出生就能马上识别出父亲的声音。
小宝贝,我是你的爸爸!
一位美国准爸爸从胎儿7个月开始经常一边对胎儿说:“小宝贝,我是你的爸爸!”,一边抚摸着妻子的腹部。每当这句话从这位准爸爸的嘴里说出来时,胎儿就会表现出兴奋地蠕动。
爸爸的话止哭闹
当孩子出生后,因环境的突变产生不安而哭闹不止时,他的父亲只要说:“小宝贝,我是你的爸爸!”婴儿就像着了魔一样突然停止了哭闹,并掉转头来寻找发出声音的方向,后来竟高兴地笑了。以后每当孩子哭闹时,爸爸的这句话就会使孩子从哭闹中安定下来。
呼唤训练胎教有益
可见,父母通过声音和动作与腹中的胎儿进行呼唤训练,是一种积极有益的胎教手段,在对话过程中,胎儿能够通过听觉和触觉感受到来自父母亲切的呼唤,增进彼此生理上的沟通和感情上的联系,这对胎儿的身心发育是很有益的。
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育儿知识是涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题所需要的知识,是对新生婴儿更好的照顾,更好的呵护所需要学的一种知识。因为每个不同月龄的宝宝的生理及心理都有不同的特点需要不同的呵护及教育方式。从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活,涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面。
人们一般认为婴儿都是喜欢哭闹的,这是个错误的认识。胎教好的孩子大多情绪稳定,不大喜欢哭闹,就连晚上也比较安静。他们的特征是,接受能力强,学会语言早,成长顺利。相反,如果胎教进行得不好,那么孩子就爱哭,晚上也经常哭闹,照顾他会特别花费时间。
那么,良好的胎教又包括哪些内容呢?家长在确定怀孕后,努力向腹中的胎儿传达关爱,使得彼此心意相通,这就是良好的胎教。相反,如果夫妇二人不努力和胎儿互通心意,反而相互争执,或者母亲承受太多的压力,这就不是成功的胎教了。接受了良好胎教的婴儿,一出生就具有让人惊讶的右脑能力。家长一定要了解这一事实。
令人惊讶的右脑能力又是什么样的呢?如果母亲在怀孕期间能与胎儿心意相通,胎儿就会获得与母亲一致的一体感,那么孩子就有运用心灵感应(用心灵来相互感知想法的能力)的能力。所谓心灵感应是指不需要语言就能相互沟通的能力。右脑是心灵作用下的大脑,心灵感应是右脑的基础能力。
当今的教育由于忽视了心灵的作用,所以一直没能将人类与生俱来的伟大潜能发掘出来。
如果不了解胎教,心不在焉地养育孩子,将来的育儿过程就会十分辛苦。相反,若是能够在胎儿期努力与孩子沟通心灵,不仅会生出一个能力超群的宝宝,而且将来的育儿过程也会变得十分轻松快乐。
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艾森克个性问卷对典型的内向性格描述为:安静,离群,内省,喜欢独处而不喜欢接触人。那么,内向孩子家庭教育方法有哪些?
案例一:
一次晨间活动中,小朋友都在搭积木,佩琪只是一个人默默地坐着。这时,我看见韵涵走到了她的旁边。而佩琪一把推开了韵涵,原来她不愿小朋友接近自己。之后我发现好几次,只要有小朋友接近她她就会打他们。
案例二:
下午,孩子在区域内活动,佩琪也不看小朋友玩,只静静地坐在自己的位置上,于是我走过去:"佩琪跟小朋友一起去玩呀。"她摇摇头。你看小朋友玩的多开心呀,你也去吧!我继续努力劝说她。可她还是不愿意。来,跟老师一起过去玩,我拉着佩琪想让她进入活动,可还没走几步,她就哭起来,嘴里说:"我不要玩,我不要玩。"
案例分析:
究竟上什么原因让佩琪如此不合群,如此不适应幼儿园的生活呢?我也多次与她家长交谈过,得知佩琪从小由姥姥带,爸爸妈妈虽然也在身边,但工作较忙,平时不太管教孩子,而佩琪也特别依恋姥姥。姥姥告诉我,有一次她去洗个澡,让妈妈带着佩琪玩,可佩琪只待了一会儿,就吵着要姥姥不愿再与妈妈一起玩了,于是她就在浴室门口一直嚷嚷,姥姥你快点呀,佩琪只要姥姥,要姥姥陪佩琪。姥姥还告诉我佩琪在家也常常说:"我最喜欢姥姥,爸爸、妈妈我不要,我不喜欢。"虽然佩琪妈妈给她买新衣服,买吃各种吃的东西,但佩琪还是只喜欢与姥姥亲。在她小小的心灵里只容纳了姥姥一个。这就造成了佩琪在幼儿园也不愿与其他小朋友交往、游戏,甚至不愿其他孩子靠近她。
幼儿园工作的主要任务就是:在保证幼儿安全的前提下促进幼儿身心全面发展。《纲要》中要求幼儿园必须在重视幼儿身体健康的同时,高度重视幼儿的心理健康。孩子的心理方面出现偏差,如不注意教育将会给孩子的未来造成不良影响。佩琪在园孤独、不合群正是由于过分依恋姥姥才造成现在这种状况。
案例措施:
1、培养孩子的交往兴趣,增强与别人交往的自信心。我们要经常鼓励孩子主动与别的孩子打招呼,一起玩游戏,一起分享玩耍的快乐。孩子如果怯生,可以先缓解他的紧张感,让他身心放松,慢慢地由不熟悉到熟悉。同时要经常暗示孩子,只要你主动、友好地与别人相处,别人就会喜欢和你做朋友,以此来增强她的信心。在课余时间,到她的身边,问问她的一些兴趣及有关她的事情。在交谈中运用亲切的语气和她说话,并利用一些辅助性的举动来加强幼儿的亲切感,如拍拍她的小手、摸摸她的头等,让佩琪感到老师也是喜欢她的,让她感到老师的关爱,慢慢地学会愿意与老师交谈。
2、多鼓励、多表扬。充分使用鼓励和表扬来促进她与其他小朋友的交往。我们为孩子创设与伙伴交往的氛围,如发现她与一小朋友说话了,就马上表扬,让她意识到与小朋友交往是一件快乐的事情。让孩子在不知不觉中提高交往能力,获得别的孩子的友谊。同时在班里有意识地鼓励她,表扬她,如,佩琪学会了自己吃饭了,佩琪学会了自己穿鞋子了等等,发现孩子的闪光点及时表扬她,让她在孩子面前树立起自信心。培养她主动与孩子的交往的欲望。
3、家园携手:让家长认识到孤僻、不合群会影响孩子的心理健康,必须引起重视;建议家长在家多陪孩子玩与孩子多亲近,让佩琪走出只与姥姥亲近的现象。学会与人交往,让孩子形成合群的心理。
案例反思:
现代心理学家说:性格决定命运。一个从小就不合群,不会交往的孩子很难相信会有一个美好的未来,作为一个孩子的启蒙者更要注重孩子的个性教育。而幼儿阶段是培养孩子良好心理的关键时期。每个幼儿园或多或少有着不合群,很孤独的孩子,对这样的孩子,教师更要多一份耐心,要有积极的态度去应对,因为良好性格的形成不是一朝一夕的事。曾经我也气馁过,想让孩子快点走出孤独,让她与其他孩子打成一片,可她只想一个人静静地,什么也不愿。这时我真想随她去不管了,但之后想想不行,家长把孩子送来,我们就得负责。既然孩子不主地与小朋友玩,那么我主动创造让孩子入群的条件,一次不行,二次,二次不行,三次四次我想总有成功的一天。
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“教育是什么”的问题。它反映出教育活动固有的规定性也即其根本特征。下面是读文网小编为您带来的家庭教育孩子的方法,希望对大家有所帮助。
构建:学会构建学科知识网络。
理解:深刻透彻理解每个知识点与知识点之间的联系。
熟悉:熟知把知识转化为能力的各种途径。
筛选:选出适合自己的学习方法。
思维:养成全面思维和逆向思维,学会换位思考。
“素质就是习惯”要求我们把抽象的观点具体化为一个个具体的行为,“习惯就是成功”敦促我们用自己的智慧不断找出适合孩子的好习惯,只要能使孩子成功的习惯就是好习惯。
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教育孩子是一项十分复杂的事情,也是一项伟大的事业。不同家长的教育方式也不同。下面是读文网小编为大家带来的家庭教育孩子的一些方法,欢迎阅读。
在人的一生当在,遇到挫折在所难免,苦难是人生的一大财富,不幸和挫折可以使人沉沦,也可以铸造人的坚强意志,成就充实的人生,苦难是人生的一位良师,他能教给孩子学会用感激的心情.积极的态度对待一切问题,勇敢地参与社会竞争
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幼儿园与小学是两个不同的生活与学习环境。孩子在幼儿园得到家长们和保育员的精心照料为上小学乃至以后的学习也有良好的基础。下面是读文网小编为大家带来的幼儿园育儿知识,欢迎阅读。
1别总拿孩子当小孩儿
在幼儿园里见过不少父母对孩子过多保护 ,对其一切包办代替,忽视家庭与幼儿园教育一致性的不当教育。
保护宝宝没有错,但是一定要区分哪些该得到保护,哪些应鼓励孩子去面对?不然孩子等养成过分依赖心理,只能致使他缺乏进取心。比如宝宝要玩泥土,妈妈会说太脏了不能玩,宝宝想在马路边上行走,妈妈会说太危险你千万加别这么走,宝宝学大人尝试用杯子喝水,结果撒了一地,下次宝宝刚拿起杯子,下次可能妈妈就会马上阻止.... 这类父母总一厢情愿把孩子当成小孩儿,当孩子到了敏感期想要尝试新事物时, 家长过分保障孩子的安全,什么事情都阻止,扼杀孩子对世界求知探索的欲望。殊不知孩子的好奇心,才是对他们的成长至关重要的。
很少人知道的宝宝生病“报警器”
宝宝舌头是一台“健康报警器”,是新幼师的必备技能。一旦出现异常,就预示着身体出现疾病: 舌头发红,舌苔较少或舌苔发干,有可能宝宝正处于发烧状态;舌上有一层厚厚的黄白色垢物,要注意乳食积滞; 舌头斑驳不平如地图,注意消化功能紊乱,或患病较久。
孩子拥有“笨”妈妈是福气
小孩子遇到不懂的事,来妈妈这里寻求答案。如果妈妈在孩子面前永远都表现得聪明能干,如同“竹筒倒豆子”迅速把答案都说出来,边说边充满自豪的教训孩子几句,反倒会让他感到自卑,从而回避问妈妈问题。聪明妈妈不如偶尔装装“笨”,养成让孩子爱动脑筋的习惯,或和孩子一起查阅资料、借助于网络,以保证未来日子遇到困难孩子能依靠自己的力量想清楚这个问题。
陪伴童年必备的四件玩具
毛绒玩具:童真的代名词。有心的妈妈在宝宝第一次入园时都会带上它,能避免入园焦虑,是最好的“嫁妆”。
扑克牌:别以为是让孩子习赌,不到1岁就开始玩,某张扑克不见了,让孩子在一堆牌里找回来,到小学四年级学四则运算,算24点,都有助益。
沙子和水:有条件的可以让孩子多玩沙子和水。哪儿有沙子,带孩子到哪儿玩儿去,光着脚丫子。 在心理学家看来,宝宝喜欢玩沙是因为这样的游戏让他们感到快乐,它可以促进宝宝发展感知觉,练习手的协调性,发展创造力,以及获得情绪上的满足。
众所周知的球、七巧板、积木
培养爱分享性格不是强迫孩子分享自己的物品
没人希望自己的孩子自私自利,所以特别想培养孩子爱分享的性格,但很多家长不知道,孩子在2岁左右,会开始萌发自我意识,这是人类都会经历的过程,在这个阶段,宝宝会把身边所有的一切都认为是自己的,他们会认为自己的玩具是自己的,别人的玩具依旧是自己的,而且不能容忍玩具离开手哪怕1秒钟,因为他们觉得只要玩具不在手上了,就意味着他们永远失去了那件玩具。这种行为一般到3岁左右就会结束了,表面上看宝宝什么东西都不分享,但这种行为与大人世界中的自私是完全两个概念。
在这个阶段,妈妈可以耐心的告诉宝宝,玩具是可以分享的,让他们逐步接受分享这个概念,另外还可以给他们演示通过交换,获得更多的玩具,但是只要宝宝不想分享,就一定不能强迫,这是最最重要的。
夸奖方式不对让孩子一味注重结果怕失败
对孩子多鼓励,多表扬,可以让他们知对错,明事理,还可以树立他们的自信,对以后的成长利,但很多家长不知道表扬也是很有技巧的,比如最常见的你真棒,你真漂亮,这种夸奖其实是不妥的,夸奖的时候不具体,必然导致孩子注重结果怕失败。
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家庭教育对于孩子的发展至关重要,家长一定要重视孩子在家里的举动,要及时纠正孩子的不足,发展孩子的优良品德和教孩子养成勤俭朴素的的好习惯。下面读文网小编为大家介绍孩子家庭教育的方法,欢迎阅读。
当孩子犯错误时,家长不要随意就体罚孩子,这样反而给孩子造成阴影。而是应该首先予以劝说和训斥,比如孩子耍脾气把吃的好好的馒头扔掉了,家长应立即要求孩子捡起来,否则不让他吃饭了,并告诉他再扔馒头就罚站。这样孩子一般会自觉地捡起馒头。
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学生家庭教育作为学校教育的基础,而家长则是家庭教育里头的重要角色,因此家庭教育在孩子健康成长中有着不可替代的作用。下面读文网小编为大家介绍家庭教育孩子的方法,欢迎阅读。
熟话说“知子莫如父”。家长要针对孩子在不同时机、不同原因中暴露出的心理、思想问题,及时进行谈心疏导。在日常生活中家长要做到“三勤”,即勤了解孩子在学习中的思想反映;勤观察孩子在学习中的精神状态;勤谈心及时疏导孩子的思想疙瘩。对因阶段性身体素质差,学习跟不上的,要多鼓励少指责,帮助其“赶队”;对因对学习科目不感兴趣产生厌烦情绪的,要勤敲打多引导,帮助增强兴趣;对因考试成绩不理想而泄气的,要心平气和地帮助其分析原因,找准症结,鼓励士气;对因在校和同学老师发生口角,影响学习劲头的,要耐心开导,热情帮助化解。另外,家长在与孩子谈心时,不但要告诉孩子“怎样做”,而且要让孩子明白为什么“这样做”,从道理上说服孩子,在谈心的方式上也应该选择合适场合,这样才能起到更好效果。
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在幼儿园的中班的孩子年龄都在5、6岁左右,这个年龄段的孩子模范能力、学习能力都是很强的,我们该如何正确育儿呢?以下是由读文网小编整理关于幼儿中班育儿知识的内容,希望大家喜欢!
1、给孩子增减衣服要适当,最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。
2、在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通,如家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并给孩子多吃大蒜。
3、不断提醒教育孩子注意个人卫生,防止病从口入。
4、提醒孩子白天多喝水,晚上少喝水。
5、督促孩子养成早睡早起的习惯,最佳睡眠时间是在晚上10点到清晨6点。
6、不挑食,引导孩子多吃些粗粮、蔬菜,食物不要过于精细,尽量做到营养均衡。
7、能做到每天让孩子摄取新鲜的蔬菜与水果,做到饮食均衡而不过量。
8、让孩子养成正确的饮食习惯,(也就是早吃好,中吃饱,晚吃少),注重孩子的早餐,尽量让孩子少吃零食。
虽然春天是一种复苏的气象,好像生活都有了活力,但是很多时候春天也由于气温的变化而导致很多小孩在春天都会容易着凉,所以,春天尽管比较温暖,但是小孩的保健工作依然是不可忽视的。
一是春天如何给幼儿正确穿衣服。
春天气温相对冬天来说有明显的上升,有些家长可能会减少幼儿的衣服件数,但有些家长可能会觉得春天温度变化不定,而且常常会有一阵凉风吹过,就给小孩穿得多了。孩子穿得多了,稍微运动一些就容易出汗,被风一吹反而会容易着凉,而穿得少了早晚就会比较冷,最好的办法就是父母要时刻感受一下天气温度的变化而及时给孩子增减衣服。
二是春季如何正确饮食。
春天万物复苏,当然也就包括各种病菌,所以春天的时候要注意孩子的饮食规律,不要吃一些油腻,或者是油炸的,或者是烧烤的上火东西,还有尽管温度上升了,但是还没有到适合喝冷饮的时间,所以冷饮也是要禁止的。春天病菌横行,所以提高孩子的抵抗力是很重要的,因此在饮食方面也需要重视,最好多吃些蔬菜水果,适当的补充蛋白质和各类营养素,均衡搭配饮食,有效的提高小孩的抵抗力。
三是要常常开窗通风。
春天是传染病的猖狂时期,所以家庭卫生生需要注意。特别是空气的流通要有一定的保证,因为空气的质量好的话就可以有效的防止呼吸道疾病找上门,所以家长要注意时常给房间通风,如果天气好的话尽量开着窗。还有就是不要带孩子到人多拥挤的公共场合去玩,那样的场合最适合疾病的传染,而且小孩子的免疫系统还不是很强壮,很容易受到感染。
四是多多带小朋友到户外运动运动。
春天回暖,是春游踏青的最好时节了,所以家长可以带着小朋友到户外去玩耍,享受一下清新空气,还能活动活动骨骼。这样不仅可以使小孩子很欢乐,还能起到一定的健身,提高免疫力的效果。特别是在出太阳的时候多带小朋友晒太阳,提高抗病能力的同时,促进钙的吸收,有助于孩子长高。
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育儿知识不仅老师和孩子学习,同样家长也应该学习,为此家长们要注意中班幼儿的育儿知识。以下是由读文网小编整理关于幼儿园中班育儿知识的内容,希望大家喜欢!
1、不要嫌烦
首先要父母理解幼儿这阶段的多话现象。
语言的发达务必经过“听与说”的阶段才能完成,所以大人应为小孩确立正确的说话典范,同时也要当幼儿忠实的听众。
尤其是不要抑制幼儿说话的欲望,父母对他们的话要表示关切,请多制造些愉快气氛;而例如“罗唆!”“闭嘴!”等禁止小孩说话的态度是最不就应的。
如果家中有客人,大人耽心他们会影响谈话时,可先告诉他:“等一下再听你说好不好?”让他养成等待的习惯。以上的说法并非要父母随时陪在孩子身旁,只要每一天抽出三四十分钟耐心地陪他就够了,其余的时光妈妈能够一面工作一面应和说:“原先这样呀!”并注意着他的眼睛,让他明白你对他的话是有反应的。
这虽然只是十分简单的反应,但已令孩子相当满足了。
此外,在母亲为晚餐忙碌时,由父亲代为陪伴孩子也是个好方法,这时候父亲不妨把外界搞笑的见闻告诉幼儿,更能满足小孩的好奇心以增进父子女间的情感。
2、内外的差异
话再多的4岁孩子,在外面就不能像在家里那么健谈了。尤其是应对陌生环境时,这种倾向就更加明显,这时候大人也许立刻急躁地说:“在家不是讲得很好吗?此刻怎样搞的?”
这种现象,与其说是孩子本身存在的语言问题,不如说是社会性的问题。只要让他们习惯不一样的人和环境,自然就能够慢慢克服这种障碍了。
3、不要在意孩子的粗话
4岁儿和同伴的社交生活一旦顺利进行,粗话或令人不能理解的字眼就会经常脱口而出,这时候大人不要太在意;若因社会化禁止他们说粗话而干涉他们的交往,反而等于禁止了他们的生活。
当4岁儿第一次说粗话时,父母不妨对他说:“这句话不好听,不就应这么说哦!”然后教导他正确的说法;如果以后再听到他说粗话就故意闷不吭声,让他以为这种话无法与大人沟通,自然而然就会改掉了;如果大人因此大惊小怪反而会造成反效果。
总之,幼儿是不断在学习新词汇的,只要家人使用正确的语言方法,粗话的新鲜感很容易就消失了,大人不用太在意。
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每个孩子都有他自己成长的过程,不必太担心。孩子到了4岁已经开始对外界有了了解。以下是由读文网小编整理关于4岁育儿知识的内容,希望大家喜欢!
1、孩子应该知道,任何时候,你无条件地爱他的一切。
2、孩子应该知道,他是安全的。并且需要知道,如何在不同的情况下,在公共场合保证自己的安全和他人的安全。
3、孩子应该知道,他可以相信自己对其他人的直觉。他永远不需要去做让自己感到不愉快和不正确的事情,即使是别人要求他做的。
4、孩子应该知道,他有他的个人权利,而且任何时候他的家人都会支持他。
5、孩子应该知道如何笑,发挥他们的想象力,即使是愚蠢而又滑稽的。
6、孩子应该知道,即使他们想把天空画成橙色的,给小猫咪画六只脚,这些都是OK的。
7、孩子应该知道自己的兴趣,并且能够得到充分的鼓励去做自己感兴趣的事情。如果孩子不怎么关注数字,他的父母应该了解孩子很快/迟早都会突然的学会那些数字,现在只需要让他们沉浸在火箭、飞船、画画、恐龙或玩泥巴这些游戏中就好,没什么大不了的。
8、孩子应该知道,世界是神奇的,而他们也是如此的神奇。
9、孩子应该知道,他们很棒,很聪明,有创造力,富有同情心,美好的不可思议。他们应该知道,花费一天时间去做雏菊花环、泥馅饼和童话小屋,都是值得的,这些事情并不比练习发音来的不重要。
身体:本阶段孩子的面部也会成熟,他颅骨的长度有点增加,下巴将更加突出。
牙齿:上颌将加宽,为恒齿的生长提供空间。
手指:4岁孩子的协调和运用手指的技能基本上已经发育完全,几乎不需要帮助就会刷牙并自己穿衣服,甚至自己系鞋带。
语言:有1500个或更多的字汇,包括一些亵渎的语言。
运动:孩子不再是机械的站立、跑动、蹦跳和行走。无论向前、向后或上下楼梯,他们的运动十分灵活。
认知:能发现相同点,概念开始形成。开始按顺序思考问题。
独立性:自理能力、能自己擦嘴、洗手、刷牙、穿脱衣服等。
1、每个孩子学会走路、说话、阅读和做代数都是以他自己的成长速度。
2、能够将孩子推向更高的学术成就和更高的ACT分数的,是阅读。并不是那些花哨的闪卡,不是作业,也不是昂贵的幼儿园,更不是闪烁的玩具或电脑,而是妈妈或爸爸每天花时间陪着孩子坐下来阅读的那些精彩的书籍。
3、最聪明的或者最有成就的孩子并不一定是最快乐的孩子。我们试图抓住一切机会给我们的孩子以“优势”,因此给了孩子太多的任务和压力。然而我们能够给孩子的最大的“优势”就是一个简单的、无忧无虑的童年。
4、孩子应该得到一个被书本、大自然和艺术所环绕的环境,并且应该有绝对的自由去探索这些。除了像乐高那样的玩具,各种乐器和美丽的衣服,他们还应该有自由在高椅上玩干干的豆子 (当然,需要监督),捏面包,甚至制造混乱,即使是在院子里挖掉了所有的草,把院子变成了泥浆池,也并没有什么大不了的。
5、孩子需要我们更多的陪伴。很多父母会说我们需要自己的时间,会以此为借口找其他人来照顾我们的孩子。是的,我们都需要安静的浴室,属于自己的时间,以及和朋友的相处。
但是如果真的像育儿杂志推荐的那样,每天花10分钟来陪伴孩子,每月安排一个星期六是家庭日,这是完全不够的!我们的孩子不需要任天堂游戏机、电脑、学校活动后芭蕾舞课程,他们需要我们。
他们需要和父亲坐下来倾听他说话,一起做工艺品,花时间一起读故事和做幼稚的事。他们应该帮助我们做晚饭,尽管这样需要花费平常两倍的时间。他们应该知道他们是父母最最优先的选择,因为父母真的很爱他们。
最后,说回一个四岁孩子的技能列表。我能够理解,将自己的孩子和其他孩子作比较,是一种本能。因为我们想要确定孩子正在一切顺利的成长着。当然我也会对照一些列表来暗自检验一下孩子的进程。
如果有一些地方,孩子确实表现的落后,我们必须知道,这并不意味着孩子是失败的,也不意味着你自己是失败的。你只是需要花更多的时间去修复这些问题。而且孩子在幼年时学习的东西总会慢慢学会的,认为他们必须在某个年龄段掌握类似15种技能这样的想法,是愚蠢的。
你需要做的就是用最大的耐心去慢慢的陪伴孩子学会他应该学会的东西,把这些知识尽量处理的有趣一些。那么孩子就会少一些压力,就会自然而然学会这些技能。
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随着年龄的增长,活动范围也随之增加,同时他们开始对周边的事情越来越好奇,也很喜欢将各种东西放到口中尝一下“味道”,这时候妈妈就不能强制阻止宝宝,而要用聪明的方法来改变宝宝的习惯。以下是由读文网小编整理关于孩子吞咽育儿知识的内容,希望大家喜欢!
第一课:排出异物
救护车还没有到来之前,父母可能只会流着眼泪等救护车,应当尽量将宝宝气管内的异物排出,因为气管内异物堵塞,会影响呼吸,发生窒息。即使抢救成功,也会由于大脑缺氧,而留下严重的后遗症,所以爸妈必须争分夺秒尽可能地帮宝宝排出异物。
小宝宝的父母这样做
父母采取海氏急救法父母,可以先小心地把宝宝脸朝下,趴在自己前臂上;然后用手掌托住宝宝的头颈,用大腿抵住手臂作支撑。宝宝头一定要低于身体其他位置,再用手掌根部果断、用力地叩击其背部两肩胛骨之间5次,利用异物自身重力和叩击时胸腔内气体的冲力,促使异物向外咳出。
妈妈小心地把宝宝反过来,让孩子脸朝上躺在爸爸妈妈自己前臂上,用手掌托住其头颈部,再用腿抵住手臂以支撑。宝宝的头低于身体其他位置,用两三根手指,将指肚放在宝宝的两乳头中点向下一横指的位置,垂直向下按压约1.5~2.5厘米后松开,让胸廓回复到正常状态,如此连续按压5次。
连续做5次拍背和5次胸部按压,直到异物被强行排出或宝宝开始咳嗽(可让其自己咳出异物)。
晶体:有些行为不但不利于吞咽物吐出,还会造成更多伤害,比如用不正确的姿势乱拍孩子的后背,以及用手指抠喉咙。
大宝宝的家长这样做
爸爸妈妈站在宝宝背后,手臂直接从宝宝腋下环抱至胸前腹部中线处(约在剑突与肚脐之间的中点处)。
一手握拳,一手包住拳头,用力且有节奏地向上、向内压数次,以促使横隔抬起,压迫肺底使其产生一股气流从气管内向外冲出,迫使气管内的异物随气流直达口腔,并将其排出。
贴心提示:若上述方法未能见效,应等待急救人员来马上送医院急诊;若宝宝吞入消化道的是小图钉等带钩的异物,切不要擅自给宝宝服用导泻药,以防药物使肠蠕动加快,使异物损伤消化道。总之,凡发生异物误入呼吸道或消化道时,均应尽快送医院急诊,由专科医师进行处理。
第二课:心肺复苏
如果排出异物后,宝宝的意识尚未清晰(可以与宝宝进行对话来判断,不会说话的宝宝,可拍击其足跟部,如能哭泣则为有意识),大动脉(如颈动脉、肱动脉、股动脉)搏动消失时,而救护车尚未抵达,那么爸爸妈妈应立刻进行心肺复苏(简称CPR)。
人工呼吸
将宝宝平躺,一手压其额头向背部后仰,同时一手抬起下巴,以保持气道通畅。在手法上,爸爸妈妈应注意仰头的幅度不可过度,向前托起下颌角不要让嘴巴闭上,以免阻塞气道。先深吸一口气,用嘴封住宝宝的嘴巴,用手捏住宝宝的鼻子(对于1岁以下宝宝,爸爸妈妈应用嘴同时封住宝宝嘴巴和鼻子)将气吹入(要记住,宝宝肺很小,不用把气吹尽就可以填满),同时可见宝宝胸部抬起。吹气停止后,爸爸妈妈松开嘴巴,让宝宝自然呼气,排出肺内废气。依次规范,重复上述操作,每分钟20次。1分钟后,爸爸妈妈用大拇指放在宝宝上臂外侧,食指与中指轻轻压在内侧,如能触及肱动脉搏动则说明宝宝仍有心跳。
胸外按压
当口对口人工呼吸效果不理想时,应将宝宝继续保持平卧。爸爸妈妈用手指在两乳头连线的中点与胸骨正中线交叉点的下方一横指处进行按压。除此以外,也可配合口对口人工呼吸,保持胸外按压与口对口人工呼吸比为5︰1(新生儿为3︰1),即每按压5次后口对口人工呼吸1次。1分钟后,爸爸妈妈用手测量宝宝肱动脉搏动情况,以判断胸外按压效果。进行心肺复苏后,宝宝即使有了自主呼吸,也还是要请医生进行检查后送医院作进一步处理。
气管异物 重在日常防护
由于宝宝的会厌软骨发育不成熟、牙齿未完全萌出,以及对危险的认知不足等客观因素,婴幼儿在其成长发育期间很容易吞咽异物或异物阻塞气管而造成窒息。例如,有时宝宝喜欢抓、摸小纽扣、小玻璃球、小珠子等物件,导致窒息的发生;有时宝宝吃奶、果冻、蛋黄、小馒头等食物也较容易发生呛咳或噎食而致窒息;此外,宝宝生病时因咳不出痰或口腔分泌物过多、来不及清理等,也有可能会发生窒息。
专家建议,父母应注意不能让宝宝随意把东西放到嘴里,以免误入气管;在宝宝进食时应有成人监护,进食时避免让宝宝说话、打闹、哭笑,以防食物呛入气管,进食完毕应确认宝宝口中的食物已吞进肚里后再离开;家长要有安全意识,不要随便将硬币、糖果、瓜子及其他小物品放在宝宝触手可及的地方。
看过“孩子吞咽的育儿知识“
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油画是以用快干性的植物油(亚麻仁油、罂粟油、核桃油等)调和颜料,在画布亚麻布,纸板或木板上进行制作的一个画种。那么你对油画了解多少呢?以下是由读文网小编整理关于油画基础知识的内容,希望大家喜欢!
有知识、有品位、有艺术气质的人在当今社会是越来越多,在生活中频繁接触艺术的人越来越多,在装修过程中想把艺术引入家居装饰的人也是越来越多了。而且在买房置业的潮流中,房间的装饰逐渐向重装饰、轻装修的方向发展,艺术品无疑是居室装饰非常好的搭配,而在众多艺术门类里,又以绘画作品与家居装饰之间的关系最为密切。例如原创的油画作品,就经常被喜爱艺术的居室主人“收”进家中,既是装饰,又是收藏,真是一举两得的好方法。
油画作品色彩典雅、构图端庄,原本就是家居装饰的主角,所以更加贴近国人的审美情趣。无论是意境深幽的自然景色,还是形态逼真的景物描绘,油画总能带给我们一种特殊的亲近和感动。
当然您在收藏油画的过程中也不能随意购买。目前市场上的油画从工艺上分为两种:电脑油画和绘制油画。电脑油画与绘制油画非常好区别,电脑油画用手摸上去无凹凸的油画颜料质感,更准确的说只是一种印刷品,只具备油画的“形”,不具备油画的“质”,这种画在很多装饰市场都能买到,但没有任何艺术价值;另一种绘制油画为市场主流,但绘制油画中存在一种被俗称为“行画”的油画。此类油画大多工艺粗糙、色彩单调、手法简单。其绘制方法类似于手工作坊的做法,通常几十张到上百张一起完成,第一人画所有蓝色,如兰天、大海等;第二人画所有绿色,如山、树、水等;第三人再画所有红色……依此类推。此类画作也没有什么艺术或收藏价值。
而真正意义上的油画正在成为家居装饰中的主流,一般以原创的作品为主,从形式上画家一般选择亚麻或棉麻为画布,其中油画的颜料也不同,色彩鲜艳、附着力强、不褪色、宜永久保存,非常具有收藏价值。
当然,识别油画很重要,但最重要的还是您所选购的油画与您的房间整体布置相谐调,方能构筑温馨气氛,彰显主人的品味。
唯有和谐,才能让艺术的魅力隽永恒久,真正领略艺术人生。
看过“油画基本知识“
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